komoot
  • Itinéraires
  • Planificateur d'itinéraire
  • Fonctionnalités
17

Gipfelstürmer Frank ⛰️

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Gipfelstürmer Frank ⛰️

If it doesn't challenge you, it doesn't change you! 🥾🏃‍♂️🚴‍♂️⛰️

Distance

8 285 km

Temps écoulé

871:20 h

Activité récente
  1. a fait une course à pied.

    il y a 18 heures environ

    🏃🏻‍♂️Anstiegs-Training hoch zum Pelagiusplatz ⛰️

    01:42
    18,6 km
    10,9 km/h
    460 m
    460 m
    , et 17 membres aiment ceci.
    1. il y a 18 heures environ

      Aujourd'hui, le ciel était très nuageux et "l'attaquant du sommet Frank" avait à peine commencé à courir qu'il a commencé à pleuvoir 🌧

      

      Tant pis!

      C'était quand même génial 👍🏻😊

      Traduit avecTexte d'origine
  2. a fait une course à pied.

    2 jours environ

    , et 22 membres aiment ceci.
    1. un jour environ

      Super... vos photos ont toujours l'air d'être tirées d'un film d'amour... 😅☺️ très beau parcours...

      Traduit avecTexte d'origine
  3. a fait une course à pied.

    4 jours environ

    01:37
    16,1 km
    9,9 km/h
    470 m
    460 m
    , et 33 membres aiment ceci.
    1. Aujourd'hui, un court entraînement de montée à travers le « Weiße steinige Hohl » jusqu'au Herzberg ⛰️.

      

      Si le temps le permet, vous avez un superbe panorama sur les montagnes environnantes et les villes du Vordertaunus 😎

      

      Sheesh, c'était le cas 😊

      Traduit avecTexte d'origine
  4. a fait une course à pied.

    5 jours environ

    , et 22 membres aiment ceci.
    1. Cette fois, je m'en suis même sorti à sec.👏🏻

      Et concentrez-vous sur votre course sans chichi 😀

      Traduit avecTexte d'origine
  5. a fait une course à pied.

    7 jours environ

    , et 23 membres aiment ceci.
    1. D'abord le soleil 🌞 puis les nuages et pour couronner le tout, une averse de pluie à son meilleur.

      Il vient de pleuvoir sur ma casquette 😏

      D'où les gouttes ont frappé mon poing et je l'ai brisé avec le mouvement.

      Cela ne devrait pas me déranger‼️

      

      Au moins nous avons été récompensés par le soleil à la fin 😁🔆 😎

      Traduit avecTexte d'origine
  6. a fait une course à pied.

    28 mai 2024

    01:19
    15,9 km
    12,1 km/h
    180 m
    180 m
    , et 25 membres aiment ceci.
    1. Essayez-le au soleil du soir 😁💚

      Traduit avecTexte d'origine
  7. a fait une course à pied.

    26 mai 2024

    , et 48 membres aiment ceci.
    1. Aujourd'hui, nous sommes sur un nouveau cap

      Kapersburg🏰.

      Et à travers le magnifique Bizzenbachtal.

      Une manche réussie avec de superbes vues et du soleil 🔆

      

      C'était pur 😎✌🏻

      Traduit avecTexte d'origine
  8. et ont fait une sortie à vélo.

    25 mai 2024

    00:52
    11,0 km
    12,8 km/h
    90 m
    90 m
    , et 34 membres aiment ceci.
  9. a fait une course à pied.

    23 mai 2024

    , et 32 membres aiment ceci.
    1. Avec le nouveau Alex Christensen 🎹🔊

      Playlist 🔨 à mon oreille, ça allait super bien💪🏻

      

      open.spotify.com/playlist/7kMuKxdotMk6bxBa3FPwpf?si=8swIuao3TYeCIDI_ha9UmA&pi=A3omKc8zTtqZ9

      Traduit avecTexte d'origine
  10. a fait une course à pied.

    21 mai 2024

    , et 22 membres aiment ceci.
    1. Fonctionne même sous une légère bruine 🌨 😊

      Vous voilà tout seul au milieu de nulle part 😶‍🌫️🏃🏻‍♂️

      Traduit avecTexte d'origine
  11. loading