La marche des géants italiens — L'Alta Via 1 de la vallée d'Aoste
La marche des géants italiens — L'Alta Via 1 de la vallée d'Aoste
Randonnée - Collection par Marika Abbà
17
jours
2-7 h
/ jour
193 km
14 110 m
13 250 m
L'Alta Via 1 de la vallée d'Aoste est également connue sous le nom d'«Alta Via dei Giganti», car elle longe les pentes du mont Rose, s'incline devant la majesté du Cervin et chatouille les pieds du mont Blanc. L'itinéraire va de Donnas à Courmayeur en 17 étapes, pour un total d'environ 190 kilomètres.
Cette randonnée est une merveilleuse aventure : vous rencontrerez différents milieux naturels riches en biodiversité et d’une sublime singularité ; vous découvrirez la forte identité de la communauté Walser, dont les coutumes se sont transmises de génération en génération ; et vous rencontrerez de merveilleux hameaux à l'architecture alpine classique - un mélange de pierre, de bois et de simplicité.
La meilleure période pour parcourir l'Alta Via 1 s'étend de juillet à septembre, mais soyez toujours prudents car vous pouvez rencontrer des langues de neige à basse altitude même au début de l'été.
La plupart du temps, l'itinéraire se situe entre 2 000 et 3 000 mètres d'altitude, chaque étape se terminant dans un refuge de randonnée ou dans des établissements situés au fond de la vallée. Il y a généralement un bon nombre d'options d’hébergement dans tous les villages, mais je conseille de réserver bien à l'avance. Si vous décidez de prendre une tente, il y a aussi quelques campings. Il est important de rappeler que le bivouac est strictement interdit en dessous d'une altitude de 2 500 mètres : vous pourriez encourir de lourdes amendes.
Comme l'itinéraire se déroule en haute montagne, souvent dans des environnements rocheux, vérifiez toujours les conditions météorologiques et partez tôt le matin pour éviter d'éventuels orages, qui surgissent souvent en fin d'après-midi.
Prévoyez des couches respirantes et imperméables, des vêtements chauds, des bâtons et des chaussures de rando solides. Emportez toujours une bonne réserve de barres énergétiques et de nourriture, une grande bouteille d'eau et peut-être une petite thermos à remplir de thé chaud.
Vous pouvez vous rendre à Donnas en train depuis Turin ou Milan. Pour rentrer de Courmayeur, en revanche, vous pouvez prendre un bus jusqu'à Aoste et de là, le train en direction de Turin. Comme de nombreuses étapes se terminent dans la vallée, vous pouvez également parcourir une petite partie du parcours et revenir à Donnas ou à votre point de départ en utilisant les transports locaux. Vous trouverez des informations utiles pour vous déplacer entre les différentes vallées et à l'intérieur de la région, sur le site lovevda.it/en/before-your-trip/getting-around/bus.
Sur le site officiel de l'office du tourisme du Val d'Aoste, vous trouverez également toutes les mises à jour sur l'état de l'Alta Via 1 et la liste des refuges et hébergements de la région : lovevda.it/en.
Bonne rando !
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Dernière mise à jour : 7 mai 2024
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Quittez le Refuge Coda et marchez vers le Col Sella. Le tronçon que vous parcourez est en territoire piémontais, la colline établit la frontière entre les deux Régions. Longez le lac de Goudin et poursuivez votre descente, parfois raide, vers l'Alpe Serrafredda.
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Parmi les maisons en pierre et en bois d'Alpenzu Grande, vous pouvez respirer à nouveau l'atmosphère et les traditions Walser et vous immerger complètement en elles. De cet endroit, vous…
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La neuvième étape peut être définie comme un "cool down", car elle est très courte, bien qu'elle demande tout de même pas mal d'effort du point de vue du dénivelé.
Emprunter le chemin n°6, celui-là même qui mène au départ de la ferrata de Gorbeillon, qui traverse les bois et rejoint l'alpage du Falegnon…
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Après une journée presque entièrement de détente, le moment est venu d'utiliser les énergies stockées ; prenez votre sac à dos, c'est parti !
Continuer en direction des deux hameaux de Cortina, Superiore et Inferiore, et de là monter jusqu'à la colline de la Fenêtre d'Ersaz, d'où l'on a une vue surprenante…
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Dites adieu au Refuge de l'Oratoire de Cunéy et dirigez-vous vers le Col de Chaleby. Au fur et à mesure que l'on prend de l'altitude, le chemin devient de plus en plus rocailleux, avec des marches, longe un lac et atteint les 2 653 mètres d'altitude du col.
Une légère descente vous amène au bassin o…
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Après avoir fait le plein de Fontina pour la balade, suivre le chemin qui monte à travers les prairies, pénètre dans la forêt de conifères et continue vers l'alpage de Suchéaz.
D'alpage après alpage la montée devient de plus en plus soutenue jusqu'à atteindre le Col de Brison, à 2 480 mètres d'altitude…
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La treizième étape est courte, mais certainement difficile. Quittez Ollomont et dirigez-vous vers la forêt de conifères.
L'itinéraire d'aujourd'hui est caractérisé par une forte pente et par la présence de plusieurs alpages. En quittant la forêt, vous pouvez voir au loin des sommets déchiquetés, le blanc…
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L'étape d'aujourd'hui vous mène d'emblée vers un lieu très emblématique : le Col de Malatrà. Sac à dos sur l'épaule et embarquez pour cette première ascension vers l'un des cols les plus significatifs du Tor des Géants, la course d'ultra-trail la plus célèbre d'Italie et l'une des plus importantes au…
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