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Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

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Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

Scotty Cornish

Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

VTT - Collection par Scotty C

10

jours

5-10 h

/ jour

694 km

24 300 m

25 350 m

Diese Transalp-Route von Chamonix nach Saint Aygulf an der Mittelmeerküste ist eine abenteuerliche Mountainbike-Tour durch die französischen Alpen. Sie führt durch wilde und abgelegene Berglandschaften mit endlosen, atemberaubenden Aussichten und köstlichen Heidelbeerkuchen als Wegzehrung. Hier gehört der „Mountain“ wirklich zum „Biken“: Dich erwarten lange Anstiege auf hohe Pässe, kurvige alpine Singletrails und berauschende Abfahrten, die dir ein adrenalingeladenes Grinsen ins Gesicht zaubern. Aufgrund des exponierten Geländes und der steilen, anspruchsvollen Abschnitte, auf denen du dein Fahrrad schultern musst, ist diese Route jedoch nur für diejenigen zu empfehlen, die schon Erfahrungen im Hochgebirge haben.

Wenige Abschnitte sind asphaltiert und dann sind es meist ruhige Straßen, mit Ausnahme des Aufstiegs zum Col d'Allos, der im Juli und August stark befahren ist. Ansonsten geht es abseits der Straße über raue Schotter- und Waldwege bis hin zu Singletrails – eine schöne Mischung von flowig bis anspruchsvoll, steil und technisch. Am besten lässt sich deine Sattelstütze absenken, wenn das mit deinen Fahrradtaschen machbar ist. Ich empfehle dir mindestens eine Vorderradfederung sowie 60-Millimeter-Reifen für Kontrolle und Komfort. Ein vollgefedertes Rad wäre am allerbesten. Für Gravelbikes ist diese Route dagegen nicht geeignet.

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit für diese Transalp, wenn es nach der sommerlichen Flut der Wanderer, die man zu dieser Jahreszeit nur noch selten antrifft, ruhiger geworden ist. Es sind nicht mehr viele Leute unterwegs, da dann schon ein großer Teil der touristischen Infrastruktur in den Bergen geschlossen hat. Außerdem ist die Herbstsonne weniger intensiv und wirft ein weicheres Licht auf die Landschaft, die allmählich ihre Farben wechselt. Der Nachteil ist, dass nur noch wenige Cafés und Bäckereien geöffnet sind und das Angebot an Unterkünften begrenzt ist.

Hütten und Herbergen sind von Mitte Juni bis Mitte/Ende September geöffnet. Es lohnt sich, die genauen Öffnungszeiten zu prüfen. Die kleinen Geschäfte und Cafés entlang der Strecke haben dieselbe Saison. Wenn alles geöffnet ist, kannst du gut mit leichtem Gepäck fahren, aber ich würde die Hauptsaison von Mitte Juli bis Ende August meiden, da du dann ständig anderen Wegnutzern ausweichen musst. Die Unterkünfte im Voraus zu reservieren ist immer empfehlenswert, insbesondere die Berghütten, die oft nicht so viele Betten haben. Vergiss nicht, einen Hüttenschlafsack mitzunehmen und dich zu informieren, ob es vor Ort Decken gibt.

Du kannst unterwegs auch zelten, denn es gibt eine Reihe von Campingplätzen entlang der Strecke und rund um manche Hütten ist es auch erlaubt. Wildes Zelten wird geduldet, wenn du dein Camp spät auf- und früh wieder abbaust. In der Nebensaison kannst du unglaublich ruhige Nächte unter dem Sternenhimmel genießen. Morgens und abends beobachtest du, wie die Sonne hinter der Bergkulisse auf- und wieder untergeht.

Die Etappen in dieser Collection sind Empfehlungen. Du kannst die Route ganz nach deinen Wünschen aufteilen. Für jede Etappe gebe ich mehrere Übernachtungsmöglichkeiten an. Ich habe wild gezeltet. Das macht dich flexibler, aber natürlich ist das Fahrrad mit der Ausrüstung um einiges schwerer.

Pack zu jeder Jahreszeit auf jeden Fall wasserdichte Kleidung und etwas Warmes zum Anziehen ein, damit du auch mit schlechtem Wetter klarkommst. Außerdem brauchst du ein Erste-Hilfe-Set und am besten eine klein packbare, warme Jacke für die Nächte hoch oben in den Bergen. Zieh besser nicht deine steifsten Fahrradschuhe an. Mit einer flexiblen Sohle sind die Tragepassagen weitaus angenehmer. Prüf dein Fahrrad auf Herz und Nieren, bevor du dich auf den Weg machst, und nimm die wichtigsten Ersatzteile mit, da du manchmal so abgelegen unterwegs bist, dass es ein ganz schön langer Weg zu Fuß wäre, wenn du dein Rad nicht selbst reparieren kannst. In den beiden größeren Städten findest du Fahrradläden und entlang des Weges gibt es immer wieder mal wieder einen Fahrrad-Verleih, der dir bei einer Panne auch weiterhelfen kann.

Ganz besonders wichtig ist es, die Wettervorhersage zu prüfen, da das Wetter bestimmt, ob die Strecke fahrbar ist oder nicht. Es wäre leichtsinnig, die Tour bei schlechtem Wetter zu unternehmen, da du dich häufig in exponiertem Gelände auf einer Höhe zwischen 2.000 und 2.600 Metern bewegst.

Chamonix ist gut an das öffentliche Verkehrsnetz angebunden, sowohl mit Bussen als auch mit der Bahn. Langzeitparkplätze dagegen sind teuer und rar. Es gibt eine Fülle an Unterkunftsmöglichkeiten, von Hotels bis hin zu Airbnbs. Die Rückreise von der Mittelmeerküste lässt sich ebenfalls mit Bus oder Bahn organisieren. Auch eine Mitfahrgelegenheit über BlaBlaCar ist eine gute Option, wenn dein Fahrrad mit ins Auto passt. Wenn du zurück nach Chamonix möchtest, ist es am billigsten und am schnellsten, mit dem Zug über Italien und dann mit dem Bus durch den Mont-Blanc-Tunnel zu fahren.

Carte

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Chamonix to the Mediterranean Sea – Transalps MTB

693 km

24 220 m

25 250 m

Dernière mise à jour : 31 mai 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Chamonix au Gîte de Plan Mya - TransAlpes MTB

    07:40
    58,6 km
    7,6 km/h
    3 000 m
    2 160 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    La journée commence au café Moody, le meilleur café de la ville avec également une sélection de délicieux gâteaux faits maison. Le sentier fluvial hors de la ville constitue un bon échauffement avant une grande journée.

    

    La montée raide jusqu'au Col de Voza est typique du terrain de la randonnée, sa raideur

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  2. 10:21
    87,5 km
    8,5 km/h
    3 420 m
    4 190 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    En quittant le confort du gîte, vous vous dirigerez vers la nature sauvage du Beaufortain, avec ses contours majestueux et ses lignes de crêtes, sur un mélange de pistes de graviers et de singletracks ludiques. Le Col de la Noire apparaît comme un mur devant vous, avec son sentier en zigzag à peine visible

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  4. 09:00
    78,7 km
    8,8 km/h
    3 070 m
    2 670 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    De retour en route, vous serpenterez à travers les bas alpages, traversant des villages tranquilles au-dessus de la petite ville de Saint-Jean-de-Maurienne. C'est une descente amusante, le long de sentiers qui coupent entre la route principale sinueuse.

    

    Après avoir parcouru des sentiers tranquilles, Saint

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  5. 07:59
    59,8 km
    7,5 km/h
    3 110 m
    2 200 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Prenez votre temps autour d'un bon petit-déjeuner pour vous préparer à l'imminente ascension de 1 000 mètres (3 280 pieds). La route à voie unique en lacets bordée de forêt devient une piste de gravier cahoteuse, rampant progressivement au-dessus de la limite des arbres, révélant d'incroyables vues lointaines

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  6. 06:19
    61,4 km
    9,7 km/h
    1 380 m
    1 760 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    C'est une brève montée pour commencer la journée, jusqu'à un plateau rocheux avec des lacs d'un bleu profond et accueillants (malheureusement pas pour la baignade !). Allez-y lentement et avec prudence dans la descente. C’est technique et il y a quelques sections rocheuses de randonnée à vélo. Une fois

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  7. 05:12
    40,5 km
    7,8 km/h
    1 980 m
    1 530 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    La journée commence à pied avec l'ascension du Col de Peas. Vous entrerez dans un paysage qui semble distinctement éloigné, où la force et l’habileté dicteront votre quantité de conduite. Le point crucial de la montée est une section de randonnée à vélo en lacets raides et lâches, mais heureusement de

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  8. 08:06
    85,0 km
    10,5 km/h
    2 720 m
    3 000 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Préparez-vous à une randonnée à vélo difficile pour commencer votre journée. Une montée de 423 mètres (1 388 pieds) en 1,8 kilomètres (1,1 mi) jusqu'au Col de la Noire, haut de 2 922 mètres (9 587 pieds). La vue est tout simplement fascinante. J'espère qu'il n'y aura pas trop de vent.

    

    La sortie du col

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  9. 08:04
    72,5 km
    9,0 km/h
    2 510 m
    3 290 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise nécessaire.

    Si vous avez séjourné à Barcelonnette, assurez-vous de vous munir de quelques provisions pour cette section. Légèrement plus large qu'une route à voie unique, la montée sinueuse jusqu'au Col d'Allos est spectaculaire, révélant progressivement des vues de plus en plus étonnantes. Pour l'eau, il y a une

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  10. 06:36
    62,7 km
    9,5 km/h
    1 980 m
    2 310 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Le petit déjeuner au refuge est succulent : le pain fait maison, tout comme la confiture. Les hautes montagnes sont désormais derrière vous et des sommets vallonnés vous séparent de la mer Méditerranée.

    

    C'est en descente de Saint-Michel, un mélange de routes et de sentiers rocheux et limoneux qui se frayent

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  11. 06:43
    86,7 km
    12,9 km/h
    1 140 m
    2 240 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise nécessaire.

    Des sentiers sillonnent cette jolie région rurale, avec des zones de VTT amusantes. La dernière ascension importante culmine à 1 350 mètres (4 429 pieds), où vous aurez un dernier aperçu des sommets alpins désormais lointains.

    

    Le terrain est vallonné – un mélange de pistes de gravier et de routes d’arri

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Collection Stats

  • Tours
    10
  • Distance
    694 km
  • Durée
    76:02 h
  • Élévation
    24 300 m25 350 m

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